Massagen wie aus Tausendundeiner Nacht
Die sanfte Wärme des Loslassens
Ayurveda...
„Das Wissen vom gesunden Leben..."
Es riecht nach Entspannung. Nach Kerzen, warmem Öl, ein Hauch Kräuterduft. Leise Musik klingt durch den Raum. Warm ist es, mit angenehmem Licht.
Du lässt direkt die Schultern sinken, atmest tief durch.
Du hast es geschafft! Hast Zeit für dich gefunden und hast dich auf den Weg gemacht.
Herzlich willkommen!
So könntest du dich fühlen, wenn du zu mir ins Massagestudio kommst – entspannt, erfrischt, beruhigt, gelassen, zuversichtlich, warm, weicher.
Such dir aus, was du brauchst! Ich kümmere mich um den Rest mit einer für dich passenden Wellness-Massage aus dem Ayurveda.
Gib mir Öl und ich
verzaubere dich!
Finde hier die perfekte Massage für dich und wenn du dich nicht entscheiden kannst oder willst, finden wir gemeinsam das richtige.
Abhyanga – Ganzkörpermassage
„Die Königin der Ölmassagen"
Körper sowie Gesicht und Kopf werden mit angewärmtem Öl durch Streichungen, Kreisen und punktueller Druckmassage massiert. Die Haut wird sanft und geschmeidig und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
60 min – 65 €
90 min – 100 €
Prishtahbyanga – Rückenmassage
Auf dem Bauch liegend massiere ich den Rücken mit Kreisen, flächigen Streichungen und punktueller Druckmassage. Ein besonderes Erlebnis ist der warme Ölguss entlang der Wirbelsäule! Verspannungen und stressbedingte Blockaden werden gelöst und das Wohlbefinden gesteigert.
30 min – 33 €
45 min – 50 €
Mukahbyanga - Gesichtsmassage
„Schönheitsmassage"
Kopf und Gesicht massiere ich sanft mit angewärmtem Öl. Diese Massage dient vor allem der Entspannung. Der Teint wird frisch, die Haut gut durchblutet und die Gesichtszüge entspannen.
30 min – 33 €
mit anschließender Maske/Packung (Saundarya)
60 min – 65 €
Padabhyanga – Fußmassage
Füße, Waden und Knie massiere ich mit Griffen, Kreisen und Ausstreichungen. Auch hier setze ich warmes Öl ein. Die Fußmassage entspannt und harmonisiert den Körper ganz besonders.
30 min – 33 €
Garbhini-Abhyanga – Schwangeren-Massage
Ayurveda spricht alle Bereiche des Lebens, auch das „Werdende“ an. Schwangerschaft, Geburt und der Zeit nach der Geburt werden im Ayurveda als besonders wichtig angesehen.
In der außergewöhnlichen Phase der Schwangerschaft brauchst du als werdende Mutter besondere Fürsorge. Durch die spezielle Massagetechnik mit ausgewählten Ölen wird dein Körper gestärkt und dein Wohlbefinden gefördert.
60 min – 65 €
Garshan-Massage – Seidenhandschuh-Massage
Bei der Garshan-Massage massiere ich mit schnellen Bewegungen mit einem Seidenhandschuh. Die starke Reibung erzeugt viel Wärme und daher eignet sich diese Massage vor allem für anregende Effekte.
30 min – 33 €
Natürlich kannst du all diese Massagen auch kombinieren - Sprich mich einfach an.
Für die Massagen verwende ich vor allem Mandel-, Jojoba- und Sesamöl, ergänzt durch andere, die eventuell besser zu deinem Dosha, deinem Körpertyp passen – das sprechen wir vorher ab.
Mandelöl nutze ich vorrangig für Gesichtsmassagen: Ein samtiges Gefühl auch für trockene oder empfindliche Haut ist damit garantiert und die Haut nimmt das Öl sehr gut auf.
Auch Jojobaöl lässt sich hier gut einsetzen – reich an Vitaminen und natürlichen Nähr- und Pflegestoffen zieht es schnell ein, fettet nicht und verhindert ein Austrocknen der Haut.
Für den Rest des Körpers greife ich auf Sesamöl zurück, denn es nährt und ist für alle Doshatypen geeignet.
Ayurveda...
Ayurveda klingt toll, oder? Ist es auch und es ist kein neuer hipper Trend, sondern gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. In Indien wird Ayurveda seit tausenden von Jahren im Alltag umgesetzt.
Etwas plump mit „Lebensweisheit“ oder „Lebenswissenschaft“ übersetzt, umfasst es nicht ein separates Rezept, eine einzige Maßnahme, sondern ist ein ganzheitliches System – eigentlich…
In unserem Kulturkreis wurde das etwas aufgebrochen. Aus den zentralen Elementen der Massagen und Reinigungstechniken, der Ernährung, der spirituellen Praxis sowie Pflanzenheilkunde habe ich zwei herausgegriffen – die Massagen und die Pflanzenkunde.
Traditionelle Ayurveda-Massagen werden mit warmem Öl durchgeführt, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern – denn beide gehören zusammen und profitieren von den sanften Berührungen, der Wärme und den Gerüchen.
Dabei achte ich auf deinen Doshatyp, der laut Ayurveda die körperliche und seelische Beschaffenheit eines jeden Menschen ausmacht.
Außerdem wird meine Massageliege von unten beheizt.
Was genau du brauchst und möchtest, klären wir in einem Vorgespräch bei einem Kräutertee, der dich innerlich wärmt und ja – gesund ist… und natürlich können verschiedene Massagen kombiniert werden.
"Entspannung pur! Ich komme wieder!"
Katrin
"Ich freue mich total auf die nächste Massage! Schweb!"
Kerstin
"Seitdem ich hierher komme, kann ich gut schlafen."
Anja
So kannst und darfst du dich auch fühlen!
Kannst du denn überhaupt richtig zupacken?
Hi, ich bin Hiltrud. Ausgebildete Ayurveda-Masseurin und Kräuterfrau. In einem anderen Leben bin ich auch Biotechnologin und Gleichstellungsbeauftragte…
Ayurveda hat mich überzeugt mit genau den Gefühlen von Schwerelosigkeit und Gelassenheit, den warmen, sanften Ölen und den wohltuenden Streichungen. Vor ein paar Jahren kam ich in den Genuss einer Ayurveda-Massage und war sofort begeistert.
Das will ich auch anderen schenken. Die Wirkung einer scheinbar simplen Berührung faszinierte mich.
Auf den Gedanken folgte 2016 die Ausbildung zur Ayurveda-Massage-Therapeutin. Das bedeutet, dass ich Wohlbefinden und Entspannung schenken kann, aber keine medizinischen Massagen anbiete. Und ja, kräftig zugreifen kann ich!
Das alles passte wunderbar zu meiner Ausbildung zur Kräuterfrau. Die Kraft heimischer Kräuter ist unglaublich und mit großem Vergnügen braue ich Tees und stelle Salben und Tinkturen her. Manches davon nutze ich für die Massagen, doch meistens arbeite ich mit gekauften sehr hochwertigen Bio-Ölen wie Jojoba-, Mandel- oder Sesamöl.
Daraus ist nun eine Herzensangelegenheit geworden und das Gefühl tiefer Demut ergreift mich mit jeder Kundin, jedem Kunden, die mir ihre Körper und damit auch Seele anvertrauen.
Es ist sicher nicht immer einfach, sich zu überwinden; doch dein Körper ist wunderschön, egal, was er erlebt hat. Dein Körper erzählt dein Leben mit allem, was dazu gehört.
Und er hat Berührung, Wärme und Entspannung verdient. Mit Herz und Hand.
Mir selbst schenke ich Entspannung beim Gassigehen mit Hündin Nala, beim Tanzen oder im Qi Gong. Außerdem singe ich mit meiner Freundin Schlager, Seemanns- und Volkslieder im Seniorenheim. Vielleicht singe ich ja auch mal für dich?
Selbst höre ich gern „meine“ Musik, die mich in andere Welten trägt. Dunkelschön, Omnia, Schandmaul und Versengold – so heißen die Bands, die mich berühren. Außerdem lese ich. Naturwissenschaftlich oder spirituell, Fachbuch oder Roman: Mit einem Buch bin ich glücklich.
Die hohe Qualität meiner Angebote bleibt gleich, egal, was in der Welt passiert. Seit 2017 biete ich meine ayurvedischen Massagen an und möchte dies weiterhin tun. Seitdem hatte ich vermieden, die Preise zu erhöhen, tue ich dies aber tun aufgrund erhöhter Energiepreise.
Vielen Dank, dass du mir trotzdem (weiterhin) vertraust, denn ich bin gerne für dich da.
- Ayurveda-Massage-Therapeutin
- Kräuterfrau
- Biotechnologin
Betrachte den Fluss Deines Lebens und erkenne, wie viele Ströme in ihn münden, die Dich nähren und unterstützen.
Thich Nhat Hanh
Kontakt
Hiltrud Gold
In den Reddern 13
21709 Himmelpforten
Tel.: 017621750862
Termin nach Absprache
Kontaktiere mich gerne telefonisch oder über das folgende Kontaktformular.
Sage bei Verhinderung deinen Termin bitte rechtzeitig (mind. 24 Std.) vorher ab.
Achtung Meine Massagen sind keine Therapien und ersetzen nicht den Besuch bei der Ärztin/dem Arzt oder der Heilpraktikerin/dem Heilpraktiker!